Ob absoluter Sport Anfänger oder erfahrener Sportler. Egal ob übergewichtiggestresst oder schmerzleidend. Für jeden ist Sport und Bewegung der richtige Weg in ein besseres Leben

 

Personal Training ist die individuellste Form der Betreuung und verspricht langfristigen Erfolg. Nur Du, deine Ziele und wir, die dir bei dem Erreichen dieser Ziele behilflich sind.

 

Ob Outdoor, bei Dir zu Hause oder im Personal-Training-Studio, es ist immer und überall möglich zu trainieren, sich zu bewegen!

 

Durch unsere professionelle Unterstützung wirst Du ein neues Körpergefühl erfahren und deine Ziele erreichen!

 

In einem ausführlichen und kostenfreien Erstgespräch erstellen wir eine Anamnese und setzen uns mit Dir zusammen ein oder mehrere Ziel(e), klären die Methoden mit der wir diese Ziele angehen und starten durch!

Das Kleingruppentraining vereint zwei wichtige Aspekte für ein gesundes Leben: Sport und Gemeinschaft bzw. Freunde.

 

Starte jetzt mit deinen Freunden, deinen Arbeitskollegen oder deinen Nachbarn in eine sportliche Zukunft. Outdoor ist es doch am schönsten, deswegen komme ich zu euch und wir trainieren ab 4 Personen gemeinsam. 

 

Ob funktionelles Zirkeltrainingein gezieltes Rückentraining oder ein Training für das Herz-Kreislauf-System... Beim Kleingruppentraining ist alles möglich.

 

Functional Training
Kettlebell Training
Battlerope Training
HIIT und Tabata Training
Krafttraining
Fatburning
Out- & Indoor